Verurteilung und Selbstbestrafung: Die Wiederholungsschleife alter Erfahrungen durchbrechen

Sch …! Nicht schon wieder! Gibt’s hier eine RESET-TASTE? Wenn ja, bitte noch einmal auf ANFANG zurück! Kommen dir diese oder ähnliche Gedanken bekannt vor? Dann kann es sein, dass es sich lohnt, den Artikel bis zum Ende durchzulesen. Jedes Mal, wenn du dich in einer Erfahrung gefangen fühlst, gibt es etwas, wofür du dich […]