Glaubenssätze – So erkennst du deine blinden Flecken
Negative Glaubenssätze – Mit dir ehrlich sein macht vieles leichter. Negative Überzeugungen zu erkennen ist eine Sache, sie loszulassen, eine andere. Manche von ihnen, scheinen an uns zu kleben, wie Pech und Schwefel. Wenn du das auch so erlebst, bedeutet das, du hast den „richtigen“ Positiv-Denken-Ratgeber noch nicht gefunden? Nö, nicht wirklich! Meiner Erfahrung nach reicht […]
Loslassen – mit diesen 4 Schritten gelingt es dir!
Aufräumen – loslassen, was dir nicht dient Aufräumen, sortieren, Kehraus machen, kann, wenn du erst einmal angefangen hast und die ersten Erfolge siehst, richtig Spaß machen. Ich meine hiermit nicht nur das Aufräumen deiner Wohnung, sondern auch das Aufräumen deines Beziehungsfeldes oder das Loslassen alter Verhaltensmuster. Wobei die Ansicht eines aufgeräumten Kleiderschranks, wie ich gerne […]
Im Flow sein – 14 Dinge, die du dazu beachten darfst
Es gibt Tage, da läuft alles wie von selbst. Augenblicke, in denen ich schier ertrinke vor Glück und mein Herz wild pocht in freudiger Erwartung des nächsten Abenteuers. Zeiten, in denen ich fühle, das Leben liebt mich und es kommt mir entgegen. Kennst du das auch? Im Flow sein … die Welle reiten … so […]
Du darfst fühlen, was du fühlst – So löst du deine Gefühlsblockaden
Ich darf fühlen, was ich fühle. Dieser Satz ist mein Rettungsanker, wenn ich merke, dass ich auf der Strecke geblieben bin und anfange mich in begrenzten Konzepten einzurichten. Oder, was leider immer noch vorkommt, ich mich in etwas verbissen habe. Mein Arbeitspensum und meine damit verbundenen Erwartungen an mich, mir keinen Raum für soziale Kontakte […]